ゴルフは様々な生活習慣病の予防や改善に有効と言われています

ゴルフは身体活動として、糖尿病、心臓発作、脳卒中、乳がん、大腸がん、うつ病、認知症などを含む40の主要な慢性疾患の予防と改善に役立つと言われています。また、その他の研究ではゴルフをする人たちは、心疾患や脳卒中の危険因子であるコレステロールや血圧が低下していることが明らかとなっています。（Golf and Health2016-2020より抜粋）

＞＞次回「ゴルフの身体活動強度」