少しの距離やちょっとした移動をするときなどに、ゴルフカートに乗って移動するよりも身体活動量としては、大きなメリットになります。

ゴルフをプレーすることで怪我や病気などのリスクは多少なりとも伴います。しかし、その発生率は高くなく、準備運動をしっかり行うことで軽減することができます。他にもゴルフは日焼けをしやすいですが、適切な日焼け止めを使用することで軽減することができます。その一方で、新鮮な空気と太陽光に触れることで体内のビタミンDの生成に役立ちます。(Golf and Health2016-2020参照)

>>「ゴルフがもたらす能力の向上」