トレーニング・サウナ・ゴルフ・リラックス。全部ここで完結。

最近、ふと思った。

「体力、落ちてきたかもな。」
「そろそろちゃんと運動、始めるべきか…」
でも正直、ジムに通うのも続かない。
ゴルフの練習もしたいし、疲れも取りたいし。
時間はないのに、やりたいことは増えていく一方。

そんな自分にぴったりの場所を見つけた。
それが、**“すべてが揃う大人のための複合型施設”**だった。

有酸素、筋トレマシン、フリーウェイト…必要なものはすべてある。
混みすぎていないのもありがたい。
仕事終わりに軽く汗を流すのにちょうどいい。
30分でも、ちゃんと「やった感」がある空間。

ゴルフ歴10年。そこそこやってきたつもりだった。
でもここでシミュレーションゴルフをやってみて、
**「自分のスイングを客観的に見たのは初めてかも」**と気づいた。

スイング軌道、ボールスピン、スマッシュファクター…。
データが明確に出るから、無駄打ちがない。
「今日は軽く50球だけ」でも、意味のある練習になる。

トレーニング後、ゴルフの練習後。
サウナでしっかり汗を流して、
ジャグジープールで身体をほぐす。
これがあるから、続けられる。

「運動して終わり」じゃなくて、しっかり“整う”までがセット。
このルーティンがクセになる。

ジム行って、別の日にゴルフの打ちっぱなし行って、
休みにスパに行って…なんて正直ムリ。

でもここなら、
一つの場所で全部できる。

“あれこれ移動しなくていい”って、思ってる以上にありがたい。

■ 健康も、趣味も、リラックスも。

最近、同僚にも勧めたら「もっと早く教えてよ」って言われた。
自分だけの秘密基地にしておきたい気もするけど、
こういう場所こそ、もっと多くの人に知ってほしい。

「何か始めたい」「でも忙しい」って思ってる人にこそ、
ぜひ一度、体験してみてほしい場所です。

📍施設名：J-SQUARE
🕔 平日夜も営業中｜駐車場あり｜
🧖‍♂️ ジム・サウナ・プール・シミュレーションゴルフ完備(※料金は要別途）